[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ M0 Q. _. c) f6 H2 x8 ]9 E
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鯛魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb. T6 R" F5 j# l% X
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紅甜椒 30公克www3.tvboxnow.com! c- W9 o/ D; w1 w- e
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青椒 30公克
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% d) r1 f# v4 f! {5 w2 [7 ?tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb0 {8 ~7 @$ I9 \2 ^9 Y- E3 q4 n1 b$ b

" n! B9 X/ ~) t公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙# r7 {5 \% d0 E# |

: B5 D4 x* ~; e- s  {+ ^雞精粉 1/6茶匙公仔箱論壇0 S* [) w, g/ J- t7 p: i7 n

. K7 P0 Y/ ~" N/ o% w! Ywww3.tvboxnow.com細砂糖 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" [8 Y- I4 \3 @6 R' ?

7 y3 n  a8 ^; C1 X9 J9 S黑胡椒粉 1/4茶匙
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& x# U& l+ r! j8 G  Q公仔箱論壇米酒 1茶匙, z" h9 p* t9 q5 F- h
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 L+ i# Z/ c; o- v) f  Z

; U5 z* z; w2 O; D2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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( c% ?2 S1 D7 `. Q" U1 [- wwww3.tvboxnow.com3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。
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