. V: j/ B8 b6 a3 [* }【材 料】2 C) T. `6 o9 ]. o K/ ^, ^8 x
( y, B' s/ S3 C6 s% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油魚 2片
1 \& F* f+ U! X7 Z2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^0 w* V3 |& ?4 Y* D/ @www3.tvboxnow.com【調 味 料】
% r4 R5 x! L6 @; O- \9 B2 xtvb now,tvbnow,bttvb1 X$ J3 |5 M9 r3 D( x4 ?7 w& C3 Y+ d
薑泥 1茶匙www3.tvboxnow.com1 ^- K# H# @. b8 X8 q, m
. ?) m- p% {8 Ewww3.tvboxnow.com細味噌 50公克9 q: f1 k( A2 b; T
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]6 w7 o2 f( {8 r; N5 H3 v: ~8 [" B6 Q
米酒 1大匙公仔箱論壇( [; q8 [: L% m* S; k m, v7 @* X& u
: h3 _+ q( _4 \% ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W0 n; x9 `+ {" G* Q3 ?+ N G
; v9 O7 \7 g( g! H$ @公仔箱論壇甘草粉 1/2茶匙
; ~( m4 U2 g a( I, Dwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: ~4 C3 q. ], p4 Y( e$ E+ v6 s9 E
細砂糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- d2 q% L' C. u) h! ^* [
) s# n$ w" a* `3 t9 qwww3.tvboxnow.com【做 法】* u) `! |/ @3 W4 L# T
 公仔箱論壇/ ~, y6 k0 J$ B/ i& g
1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。www3.tvboxnow.com, f3 A2 X" h0 x4 N) r
: }: G6 O1 x" l1 w6 V
2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。 c% Z" a/ y, u g8 S; x
www3.tvboxnow.com0 v5 f! a9 B1 a
3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。www3.tvboxnow.com9 l+ j' Z9 \) a* q K) b, `
www3.tvboxnow.com* u4 u) D# E @/ V& _# e' i
4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇9 J, c Z R# j/ I# T1 t( l
) Z* a" Y1 A7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。
/ E! S, H/ f r) |# c公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-24 11:52 AM
| 