 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j5 z$ n! ?* V8 i2 O. H. C
【材 料】" W" Y: ]# F: { m" R4 C4 Q k% D: X
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^6 d9 I K. ?
白飯 220公克
7 p. O% r7 U R# V9 l7 d www3.tvboxnow.com1 W+ y) d8 o: p- `4 e
雞蛋 1顆 c& ^6 ]+ P6 r3 B* v u Z
% s! A* f& {. Z0 s叉燒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb; H: H; z' I& m4 D& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T* x( m5 \8 \ S- a
西生菜50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [9 S/ O7 p# w& p% u
: F# ]6 }% w1 G蔥花20公克
( u# t0 L& z. n( K. X" ywww3.tvboxnow.com
2 W' h2 S2 U" U【調 味 料】公仔箱論壇) B M1 q4 j( a5 ^0 ?' I2 i! W; c+ p
公仔箱論壇9 ]$ R7 z1 a' X7 p9 W
XO醬 2茶匙
- R6 T: S& S9 s( p Ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ }6 J$ Y r4 h+ K
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t2 i+ Z& N8 x% h O
/ U- K0 }& m' m$ g* d白胡椒粉 1/8茶匙
7 E% O( R5 F1 U3 A$ V' [& R/ N6 \% {+ _
0 v4 f8 c7 k8 T# _( vwww3.tvboxnow.com【做 法】
( u. }0 ^$ I2 i3 A6 [. Awww3.tvboxnow.com
4 H* K+ g) e4 J) {9 ?www3.tvboxnow.com
/ p% f: t" x; Q, ]5 q1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。
' P3 V: Q f8 D% p0 d) z& e" `tvb now,tvbnow,bttvb$ }$ Y# w- i2 m/ B g* @6 U
2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。
- y: u' p a5 a% T3 q M! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W" e X8 b- {7 V) i3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 d) Q# i: h4 B% c t
|
發表於 2011-12-25 01:06 PM
| 