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白米 100公克
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蓮子 40公克
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白木耳 10公克www3.tvboxnow.com* G5 A& n1 n4 }8 [9 @

& n% j% k4 d% e, J$ u. c" p! Zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 |: }+ n3 O4 o# O
枸杞 5公克
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) w" l- S$ q' ^5 o& btvb now,tvbnow,bttvb水 1200㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ ?: E% s6 N4 n. p5 T& B$ Y) ^) U
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8 O. e4 K& b; z! w2 h公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W {! p3 _# c2 ]9 W% `
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【做 法】
1 K2 }2 _' s3 f2 g3 O1 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r' ?5 K, u& t+ ^

( q" H% ]* z5 y' e, p. X7 ~ r1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E( l0 [) N) v
5 r8 A; d M$ S8 o4 A9 q2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。公仔箱論壇. c( T2 A' x1 ?8 @# r& \
S- F: `- \( B4 {! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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