材料及份量:
: z W7 X8 y/ o! ` z! n, ~/ O, Q7 k8 dtvb now,tvbnow,bttvb牛腩600克www3.tvboxnow.com! _+ G* A6 c0 _7 B. e! J! m$ n
蓮藕300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L9 Q% h* z$ T K/ R* F
薑2片公仔箱論壇; T4 Y/ q0 r* X* Z( L
清水適量
, V" I% g+ U8 e! Otvb now,tvbnow,bttvb冰糖3塊
3 n2 X6 H4 V- ^" r0 [. x2 @0 G公仔箱論壇柱侯醬適量
' I+ v; h* y0 Q8 ]7 stvb now,tvbnow,bttvb蔥絲少許
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% v& m: F: Y1 z4 E7 D! n2 q8 Jtvb now,tvbnow,bttvb製法:5 d( `1 x+ w) j+ w9 j
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1. 將全部材料洗淨。
1 r6 m' s6 z3 a0 Z( u- X. i' i公仔箱論壇2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
' W0 h5 J) B, o5 M: h: Q7 ]公仔箱論壇3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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