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牛腩600克
9 n9 s0 l6 p: p" f3 `' u* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克
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冰糖3塊
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蔥絲少許www3.tvboxnow.com |. T& S5 `2 O/ O! N$ R
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# @& [( ]/ |) m& S製法:* v! v0 c& z9 W/ {; L
! Q& C4 q" C* |% C0 k3 p+ Q& h# Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將全部材料洗淨。1 x) c7 A$ y( ]3 a8 N& T. y
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^4 G" M8 h. [* X* B/ h
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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