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[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜

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【材  料】  x, U: e5 U, E+ @+ }& S+ d( @8 R
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莧菜150公克www3.tvboxnow.com6 s" M6 V+ H% \8 J  d( z4 ~' s

$ p& o* j5 z+ R9 V  t) `0 V  _公仔箱論壇吻仔魚20公克" D5 t$ N' O$ ~- Y" R

& [7 V& V8 p- Z3 Y雞蛋2顆www3.tvboxnow.com2 H% l) `/ |! y  v- P  U

2 A: U3 E; }$ q& Z【調 味 料】
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( W1 [9 C0 S( C輕煮汁適量
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/ |" K% k- [; T- l( V: s* H1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。www3.tvboxnow.com6 }! O2 S/ Z  i0 s* d
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2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。
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3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。www3.tvboxnow.com% ^+ u6 n/ s! ^8 p

. u& t) L5 q, X' h: D2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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