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【材 料】
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魷魚肉 200公克" B0 N: P" z* d$ i( V
, m3 Z, [' b4 N公仔箱論壇薑 20公克
' D- t w$ L3 A1 k# v* }& Etvb now,tvbnow,bttvb3 N/ _0 L9 \3 h4 a% \
黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb' e' x/ Z# M) x) E; s! V) _
1 p1 K* G% u* H3 O8 q' d( Q青椒 40公克
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. s, }; }) j: ]【調 味 料】
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: _3 f4 T: k9 o# }8 E: O9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙% W9 C1 @4 c6 U# C6 g) ? c
# ~' ^$ v3 x2 \$ e/ P$ U4 a細砂糖 1茶匙6 d+ G& \% F' \( |$ b& K5 m
公仔箱論壇% z+ H( b) O+ S' E- p' P
米酒 1茶匙
4 `) b. Z. F6 T9 Wwww3.tvboxnow.com+ n/ s1 O/ T. D6 r
太白粉 1/2茶匙
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* @* u4 t; T/ ^9 w5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1茶匙www3.tvboxnow.com" D# ^6 p6 U0 G' u
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【做 法】
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# B/ V# M# d* X( O8 x3 [0 D7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。- Q' \+ i7 I9 Y, P! ?
7 Y" K( J% f6 A7 ~* V' {3 B# Zwww3.tvboxnow.com2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇5 K4 C+ g: [- h$ @* K
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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