6 Z3 @/ \! p- D& `# x7 F公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇. Z( w7 W2 T0 ^: e Y/ z4 C
 ' E) J2 O' d% T1 X) \1 t
魷魚肉 200公克
( M. d2 j j8 I" K : @; v) j. J: k8 i3 n- M
薑 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; z2 p$ V9 S+ _
J# [! N6 C8 N' gwww3.tvboxnow.com黃甜椒 40公克
. ]5 p. j( K- V' m2 {$ mtvb now,tvbnow,bttvb
' B7 S9 Z/ k) L$ w6 G- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克
3 @/ J" d8 z3 b. [2 a! {公仔箱論壇3 s& h/ t! y5 z8 d3 u! a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ q, H4 N$ E3 o& N
3 F/ p& p# b9 H; R
XO醬 2大匙
E) c- D2 ^$ ^8 c7 G n6 W
0 | Y2 t0 V6 E2 |6 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/8茶匙
/ _0 a3 J4 k# b2 j+ o3 {$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& p W( p/ \$ E( o# E: y! z
細砂糖 1茶匙公仔箱論壇9 }5 Q/ H( t. N9 M
1 `, i* |# c" e8 l
米酒 1茶匙) W. f0 ]2 c/ @) [* w* K$ E# x
, c" ^7 t0 Z1 K) C$ A) kwww3.tvboxnow.com太白粉 1/2茶匙
. \0 s8 y: H: g) T( c: bwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com1 Q2 V% U) e o& N( B3 \ B7 {( C
香油 1茶匙
: f6 r5 J$ z$ {3 Q9 wtvb now,tvbnow,bttvb
+ l& x$ m6 m% g【做 法】
( G/ U% G' L$ Q) Z5 g+ A4 I- X
3 V" e3 M# j& g7 O) U5 Y- gtvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
. n3 w% h# W/ v L公仔箱論壇) j, v9 g: ~. L; h; Z) M4 c
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I# D- C, q5 m
8 i6 X. i) W; q" U公仔箱論壇3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇+ h! U0 \1 |$ p
|
發表於 2011-12-30 11:35 AM
| 