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【材 料】
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魷魚肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb W7 ]7 T; ~* ~. T8 X; E) F4 V: S; s! V
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黃甜椒 40公克公仔箱論壇' ]' E# v( q2 Q& }; H/ Z
" |# i0 h3 j: n: J7 A0 F2 x青椒 40公克
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【調 味 料】% b( h* k& _9 o X' ~# u4 d( d8 U$ y8 t( T
: X/ S! b. y5 V ?' DXO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙8 R4 B( }0 b, G3 o* P$ u
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細砂糖 1茶匙公仔箱論壇& O/ w: C/ p% }- B# \1 U6 L; C; g
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米酒 1茶匙
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/ ^4 E2 c* R& m/ c公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙
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9 t; M# F9 {) K+ B7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1茶匙
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) Q: W+ s; A7 ?3 P) e' g) p【做 法】' o1 l5 I8 w; l8 Q6 J0 B
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e; R4 A' b4 {$ M
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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