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【材 料】
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}; @" m& c8 o魷魚肉 200公克1 K) x1 z7 {6 g+ K- n! `
 公仔箱論壇, J8 E- v2 M9 X' W7 C' R
薑 20公克
3 |; x$ N! q! c, u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w8 U' d! Z3 s. j6 I8 w4 F
黃甜椒 40公克
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青椒 40公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h! G* X2 ^; b5 ^, e
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XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙
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) W0 O# c$ T" L% d0 l X2 q4 i# J太白粉 1/2茶匙
" p& x& G. M/ o( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r0 l/ m N' o _$ v" g$ F0 W9 c
香油 1茶匙
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. A1 \# \4 q7 E' Mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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; }. N& d, O" z' O& k: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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5 j8 d4 ^- G8 h1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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