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棒棒腿 3支www3.tvboxnow.com7 a2 Q D, q5 ]3 Q9 H
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馬鈴薯 1個
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玉米 1/2根tvb now,tvbnow,bttvb. ~$ [' _! E# y, s5 P% u7 S5 P

' x) s' g5 V) U9 \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 h( X$ z7 Z! A- c

; z% v3 Z) F! j8 S6 Y公仔箱論壇青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb2 s' E+ k. W$ K3 Y$ e& J
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【調 味 料】
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1 |- P: @! F$ T' O0 [8 i! h【做 法】
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1.將棒棒腿洗淨,再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇( N' D1 h2 l A& u8 S
! `, n, D+ h4 ~% a" @4 @2.將玉米切成塊狀;馬鈴薯去皮再切成滾刀狀;蒜頭拍扁;青蔥切成段狀備用。公仔箱論壇# V7 [- O* U' [# ~2 ?
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3.再取一個炒鍋,加入作法1、2的所有材料和所有的調味料,再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |