材料/ h/ \6 v5 n' |
小南瓜(半個) 500克、忌廉芝士 100克、香草碎半茶匙、西芹 2條、甘笋 1小條、鹽/黑椒碎各適量( h1 u* {$ E, e# S& z7 }" Q
tvb now,tvbnow,bttvb a! e* C* t% H. w
公仔箱論壇- y' D; k* n% v+ i
做法tvb now,tvbnow,bttvb) V( Q$ u3 _. V! K5 H$ ^1 x8 l+ T
1.南瓜去核,隔水蒸 20分鐘至軟熟,待冷,用湯匙挖出南瓜肉,並壓成茸。$ y6 B* P3 @: x% j+ M
6 N' n7 `% U" p/ d2 U9 w2.南瓜茸、忌廉芝士、香草碎、鹽和黑椒碎,攪拌至軟滑成芝士醬。
) ]2 j5 E7 L4 M5 ttvb now,tvbnow,bttvb
7 @, R7 N+ D# i# C8 [+ lwww3.tvboxnow.com3.西芹刨去粗筋;甘笋去皮。將西芹和甘笋切成約 5厘米長條,伴芝士醬享用。
/ O7 `, Z* Q1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |2 j5 `/ E8 x
$ P+ o8 {- a: b, ]; }' e4 g {
貼士
: Q' Z _7 Q% D) |www3.tvboxnow.com可以原味鮮乳酪來作低脂版本,但因乳酪較稀,最好食前才拌成醬,不然會生水。
6 w" g. [+ m/ s2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |