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【材 料】www3.tvboxnow.com J1 k# w( A8 ~1 P% Z( B
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蛤蜊 50公克www3.tvboxnow.com1 B: A0 D; ?# U5 J
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【調 味 料】
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8 X0 T# b5 P$ m鹽 1茶匙
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雞粉 1/2茶匙www3.tvboxnow.com+ S$ S7 @# |3 O$ q$ F! M f7 u2 Y
www3.tvboxnow.com9 K8 r7 @; h" w2 a4 z4 b
細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 S; q* i$ C! ]7 _
1 ^: }" G$ n6 Y8 l# b米酒 15㏄
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胡椒粉 少許公仔箱論壇 f. L7 D2 n9 S7 o3 A( F
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沙拉油 15㏄
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* t, y! k) Q- @5 n8 E% E' j5 R! f9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 I/ ^& Y5 p+ s
4 f0 g$ z* l- |# H) R1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。: v* z5 N% t5 O+ j% J* M+ [
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
, o8 S s0 S' N2 X公仔箱論壇3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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