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【材 料】公仔箱論壇; q+ G; Q5 j! Z9 G: g7 j9 j7 D& ^
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螃蟹 150公克
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+ h3 m7 f. v) o; _' Ctvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
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魚板 2片公仔箱論壇5 Z+ ~5 R$ S; b5 r: T Y
0 M' O$ J5 {* t I1 ?, p雞蛋 2個
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【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
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4 l Y: R7 F1 J2 G0 M細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ g& N/ X2 `/ N, Q- l9 C7 C
" H8 N$ w! h9 H" M1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄
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# a3 q3 f5 e& y i% C/ i3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許! n' R( Q* O4 v6 x0 ^4 ^- b% O& i, D7 n
7 D2 K3 M7 t+ r, x) }tvb now,tvbnow,bttvb米酒15㏄
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- s9 I2 I, X; H公仔箱論壇雞粉 少許
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7 O$ {) E7 Z, g4 u& c8 m+ M- m, Wwww3.tvboxnow.com【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 r; e# o- K4 b- E# E* E
& \# R0 H( O$ I5 |www3.tvboxnow.com2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。www3.tvboxnow.com, ~. Y2 X w) p$ e, r
; m( V" m: J5 [/ x' x5 \. W: O: W* g公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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7 D. s4 w% D8 ] X! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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