返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芙蓉螃蟹

tvb now,tvbnow,bttvb: s: p7 Z/ T7 x. a4 E" l2 P( s2 h3 M

' [& l( _% J4 w5 D) y; Cwww3.tvboxnow.com【材  料】* F8 q6 b" K. k5 t8 p  v. ?

% q4 B7 L3 K  ]' L' Q+ A8 Z( g. Utvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克
7 A9 r; Z- Y8 v2 C; F5 \公仔箱論壇' O6 o6 ]" P1 _, A, i9 p% i
金針菇 10公克www3.tvboxnow.com7 }9 y; s- Z: `* M* b
tvb now,tvbnow,bttvb* |& }! |5 y2 {, W* T3 f. |1 i
魚板 2片
* i& O! ]: @, g- l  Y! Kwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \" ^& v( }! N) |1 u
雞蛋 2個
& |: }5 O5 ^  {$ O2 j- T% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 e+ I4 n) `! l, g3 t
【調 味 料】公仔箱論壇2 o" E: _2 F: S
www3.tvboxnow.com# D) \7 L* G  T- w8 w8 V
A.鹽 1茶匙
* m6 F# N+ |; s" o
/ q( r4 ~7 s% ~  H0 w( V+ u! s6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 少許
! n8 W$ Z5 C/ p" e! @; c% l
5 v# r, L" w1 [/ R/ `' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 200㏄# X5 S2 f% w1 ^7 y$ p

1 e4 A: k+ j, B* }公仔箱論壇B.鹽 少許公仔箱論壇# x% Q1 F, U4 z% M/ L

4 `4 z* D$ d* Z8 \6 a0 B2 t公仔箱論壇米酒15㏄
6 q. i! `- x* L( p5 @" H, v9 zwww3.tvboxnow.com' Y$ f7 M  k3 r1 ?3 E/ h, r, V
雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X. ]/ m9 Z+ P1 O9 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \3 S% }2 \1 W- O/ |! ?1 t
【做  法】
/ O7 e" ]3 `- I$ O2 v8 A" c$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {. L" J* ^/ \公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I& |6 `9 f6 ~6 {" X4 X3 l

( E8 j  v% Y* c4 ]$ E3 Gwww3.tvboxnow.com2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \7 H" H: @% I. m8 |8 f
公仔箱論壇5 I# z0 J' X% X5 b! E+ f. f3 V0 w
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。www3.tvboxnow.com; O# U! V! [7 b. E8 a! Y

9 |0 h% ?# m( owww3.tvboxnow.com4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。
, r, Z, M5 l; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
返回列表