材料
9 Z5 ~0 n& G; X6 d* J' I9 L公仔箱論壇水 4公升、冰鮮雞半隻、栗子肉 300克、合桃肉 500克、豬骨（汆水） 600克、雞腳 100克、黑豆/蓮子（連衣）/紅棗各 50克、蜜棗 30克、黑芝麻 5克、生薑 3片、粗鹽適量
) |2 N3 K6 s# l- n1 j) Jwww3.tvboxnow.com a) c, J$ n8 z$ K0 J( L
3 h$ E U; J, o1 K) ?; e6 ~5 S8 u做法
1 \' p+ t9 a( A; u1.合桃肉放入預熱至 200℃焗爐，焗 5分鐘，取出，備用。
6 J# X: p6 X9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 `1 |" {. [" S! ~# n. p( e
2.開大火燒熱鑊，下黑豆炒至裂口，加黑芝麻炒香，盛起備用。1 J9 q) W! c" {, ]3 i
www3.tvboxnow.com* P- a/ u/ j! u' E# `" w
3.雞一開二。雞、雞腳汆水，盛起，備用。
) u4 ?( i7 b- g E3 }: s ?www3.tvboxnow.com
/ Q8 k* f/ U# M! w( G7 Z" _4.煲滾水，放入豬骨、雞、雞腳、合桃肉、栗子肉、黑豆、黑芝麻、紅棗、蓮子、蜜棗、生薑，冚蓋以大火煲滾後，轉中火煲 3小時，加鹽調味，熄火即可。
H- g+ N6 ]8 t Z1 Q. ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-2 05:58 AM
| 
發表於 2012-1-2 02:02 PM
| 