這八種東西少吃比較好
$ i$ _" I# w! w9 e) i(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
1 p N% L0 N! s5 |% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L# D: d' R/ a; y, @, m
會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb1 a; ^+ V) u/ P6 ?* n
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1 ]4 c9 P0 b) i; H$ F! Utvb now,tvbnow,bttvb(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，www3.tvboxnow.com# u/ R3 j3 k e7 g9 y
! J7 L& |% J5 r; H) v( B. w5 |1 N 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。8 g9 A: i8 A% i
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$ m) q" X1 q5 C+ ?0 D! y(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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* w+ y! }' w, J( e( C(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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. k' r+ a! f( v3 |公仔箱論壇 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》) e4 ?& @8 x/ t8 J( E# k
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，6 j2 p, W- I6 }
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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6 z$ p6 C+ ?8 N; v" Q ~' \& _公仔箱論壇(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb1 J: l* |0 }9 m6 f; @+ a
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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