這八種東西少吃比較好公仔箱論壇7 l( |* I5 ~. { C( T
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a9 K7 H- R* ?8 L
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。www3.tvboxnow.com7 O1 U, ~+ h# r% q; S& w: j: ]
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/ m0 ]+ ?; f+ R' Y# Q8 g7 v& D(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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! {- f2 \4 a9 g N: \(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，www3.tvboxnow.com5 B% F/ R/ i- ]6 n
: N/ i3 J0 p4 S+ Ywww3.tvboxnow.com 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，* k. i5 G9 h; O2 p
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb9 @, \- m4 }$ J5 {/ j+ X2 O' q: {
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/ ` } `7 z, R1 y6 i8 S! V5 W(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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