 ' w- `1 d9 t [0 h. c
公仔箱論壇; B3 d4 a" G0 z9 ]& P
【材 料】
+ S, p0 L1 Q! q4 p% t7 T2 ?tvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com" N' v4 U, N: _
中卷 1尾
. T: h& F* Z5 u0 ~www3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com" t: U4 v1 Q. A+ f4 K% x" N; l+ E8 A- b
壓碎的蛋黃 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ {# y7 T# S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d4 z2 e4 R# v
三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 a. R9 K0 W( N( v3 _% b3 e7 q# K- Z
1 T# n1 W; u. y( P紅甜椒 10公克6 j# e( F" y7 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k& n$ n6 Y" H1 }: [
黃甜椒 10公克公仔箱論壇! h0 d9 e7 q, B' z
; G& \2 B. \) s# X
牙籤 3支
, W* f# T* L' w& l
7 d2 N: M8 K- w6 `$ t8 v6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】: b1 ^* j' j0 }/ x5 [" m5 o2 W% \! x1 \
2 l: [4 X0 ]$ b) Z4 C, q3 b鹽 少許
1 u6 \( K5 E! A" x$ T$ ^8 R0 M5 P! A; @
白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n. ^) L2 Y/ B6 z1 R" E8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G& ?" f: C' I P2 f' V0 X, m' J
香油 1小匙
R5 \8 ?9 O. r. u$ @公仔箱論壇www3.tvboxnow.com: q0 j0 M# O0 ~9 R- ?2 H+ E
【做 法】公仔箱論壇/ n+ r. L' B' |& c8 o
 公仔箱論壇4 N: }6 H$ I) n* c
1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。9 [0 B' \# P$ T# d
% {, t2 Y4 B {# v
2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ O# f# T9 a+ N, h- o6 x& Q
7 P& n1 f( |; j公仔箱論壇3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。2 U8 q1 o2 l- |" B
6 O$ I3 i* e5 Dwww3.tvboxnow.com4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
8 C. K B+ s- J4 C/ a. K, Ewww3.tvboxnow.com, {/ g' L* @2 ^ _ T
5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
W4 v: h0 B+ Y# w: e1 ?3 E |
發表於 2012-1-7 10:27 PM
| 