 公仔箱論壇9 u2 M9 r, S( z/ U" |7 Q2 C8 L
( j( I" a1 v( I0 _) g/ v, x4 D
【材 料】公仔箱論壇) S' u; q! G7 U! ~5 o4 D8 ?
 公仔箱論壇* ]& y- O* B; U6 o# X% A6 r
中卷 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z+ f0 k" T5 L9 [' J$ f; r
3 h* k/ \7 e& }+ F1 H壓碎的蛋黃 2粒
* M0 }) r% V. D4 t& r& o1 x5 L& @: C( U, x) Q+ g& U' i. w
三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb# g. F# \% l, d3 P- ^
/ g1 E. X5 n4 L' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 10公克+ w8 z u# F0 m) ]6 |) [
. v$ n5 Z6 v# F9 n* L4 [黃甜椒 10公克
' t; R" T6 P: n' o+ @tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( e6 J8 |/ a' U. }! v; Z4 N
牙籤 3支
% E7 a% _' w% ]7 K+ t公仔箱論壇
. B/ D4 ]0 N& X ~【調 味 料】; `: q) |- ?2 E( ]$ ]- J1 r
www3.tvboxnow.com& z0 E" _8 r8 u, s9 {; b7 m; u
鹽 少許公仔箱論壇$ i' d( q1 m' F! K& ^
" t( U* k, @/ o& v5 x4 A. B" l白胡椒 少許
0 x2 c W, A7 P2 M2 Z( y9 k* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U+ h9 H+ ?& B% I
香油 1小匙
8 J" M! X" S9 p7 S% _
) ]* P* Q# z- q$ O【做 法】4 A' f7 q& r& V
7 [# D$ W' a: U# D4 K! W9 Z( zwww3.tvboxnow.com1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
' w2 [, e7 } \5 U+ d! B' |tvb now,tvbnow,bttvb4 @0 m& e/ ` d2 J
2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。1 U; s3 @ n- n, C
www3.tvboxnow.com- P3 ~ T- i+ ~& R/ o0 k3 ^0 S& y
3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
3 P' I G9 v; N* O" ^4 G* `+ S( H/ S/ `+ [" ]7 F) M; [* w
4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。www3.tvboxnow.com5 p. L+ j& d1 @6 L# ?0 v
tvb now,tvbnow,bttvb$ o8 s: N+ u* B# g& p# f1 X
5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
. \! ^. T* [7 w$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-7 10:27 PM
| 