& a! _* V, c( W2 U; |' R! ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ `2 e0 R/ l+ F( U6 _) E# v
 公仔箱論壇2 G: h: U( i* F" i3 g/ t
鳳梨罐頭 250公克
# F F4 W/ V4 d9 y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" Z! x9 k, I9 {& }5 D
蝦仁 200公克
8 \- L8 I8 D5 X) y8 m1 y2 zwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% `% _5 \ z8 H6 A! e: K( h) u4 y
香菜 1支
) y7 z# X! z% e3 G+ {4 Wwww3.tvboxnow.com
s0 Y0 A* s# a4 h' Z, ^紅甜椒1/4顆. X {' i7 V8 E6 W) x! f9 g
. B+ C8 r$ A2 W f
【調 味 料】
$ w# z( k0 H/ f, |! a3 Q2 Gwww3.tvboxnow.com
7 E' v6 z- w* \" D$ l' I$ Z1 Dwww3.tvboxnow.com美奶滋1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* i4 X+ S& `7 }& P7 {
公仔箱論壇; @% Q. r# w. s6 V
鹽 少許
2 V6 i5 V. H; s; w公仔箱論壇www3.tvboxnow.com z& c- G% L7 E6 @. i
白胡椒 少許
) I% `2 t# g3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R1 R" I. f0 f Y
【做 法】www3.tvboxnow.com+ W# T7 S9 ]1 L: v4 b4 v
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# t0 O/ a' R& u$ o! @8 m
1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。
, ~' L/ t4 {& N7 V/ C- Itvb now,tvbnow,bttvb( p- q( u/ y: C
2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。6 \4 G1 P9 z1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t. }: V1 H3 ?: F
3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。
/ O, S9 ]3 W+ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) } Q2 \ V3 Y# U
4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。) t; L l2 a' l/ t& V) y* P- J, |& h
|
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 