[中式食譜] 西芹中卷

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【材　 料】
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3 l9 O% q' Y- i, h. g5 \www3.tvboxnow.com西芹 300公克4 }+ L+ \- o$ S
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中卷 250公克www3.tvboxnow.com- D6 o8 t( I& n7 J7 p/ Q

8 c5 x; D1 U: E6 g5 K! |" S3 `黃甜椒 50公克公仔箱論壇8 k4 ~. N* o5 p. y+ u3 @$ \
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辣椒片 10公克
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb( u  ^# h% |' j" W

  X- H+ }$ ]+ N1 V【調 味 料】
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- y3 l* v( e! O4 a. u9 D' K鹽 1/4小匙公仔箱論壇7 C3 g4 w) u( N& `; `; H, X+ m

' F! J" O0 [1 c- s* }2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許- ?* t: w0 p6 U. p( L( N2 {/ ~

1 g& ]5 I% f. \3 b7 a公仔箱論壇米酒1大匙
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇8 ], y9 I0 M" ^! U% Y# ~

3 q' [# i( M& W6 g- H  a/ `* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。www3.tvboxnow.com( m: [; v7 W0 n: \: `. |, [
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。1 A- T2 C3 B. N* b% u

! u8 w$ h* {$ J# V$ s" i, r  K1 N公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。% W% M2 t0 t6 ~+ ?