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【材 料】6 Z( Y$ x! `5 a( m" h

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+ Q" m. G. ~ A3 H公仔箱論壇黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克
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【調 味 料】7 w3 i3 [' x9 O$ l8 I$ ?6 V

/ l; B: g# A* X鹽 1/4小匙
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% j9 B0 B" T, c$ {www3.tvboxnow.com雞粉 少許
+ F: W' j9 V! X1 V TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l. @$ @; k; Q0 K% z
米酒1大匙
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# {" C' b! I+ m3 E" p香油 少許公仔箱論壇7 H4 I/ J7 K: F- ]
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇+ a) |6 H, }' s
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【做 法】* e7 ^( o1 L2 A) x
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片;中卷去除內臟及頭後洗淨切片,備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下,取出瀝乾備用。
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3.熱鍋,倒入2大匙油,加入蒜末、辣椒片爆香,再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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