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【材 料】
- G; Y0 I H. ~( B! a# k( xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^, H) D4 s9 U0 b3 Q) [& F0 ~
西芹 300公克tvb now,tvbnow,bttvb/ }& i, u5 J% ~
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中卷 250公克www3.tvboxnow.com0 d7 ~( V- j- O' y) |
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黃甜椒 50公克www3.tvboxnow.com6 v1 w2 h3 A* L3 M" [- @; Z
0 X3 F5 F1 G- A* ]# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克
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) l( X2 S6 v6 G( }* ]蒜末 10公克www3.tvboxnow.com- j/ ~$ g4 @7 W! h" F; c% D7 L
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* [$ T& l$ ]1 L! h& W# ^
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o- [3 c: G- n* M" m3 r1 B' e7 R
( ]9 O/ M8 a* |6 a# Q5 q/ j% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙www3.tvboxnow.com4 k5 r6 m7 ]# G0 P
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$ @$ }6 }. B, t$ k* {5 f3 f* l M% E3 {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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" Q, {+ n6 r) K7 Atvb now,tvbnow,bttvb1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [$ x6 Q$ f, X
0 o: s. q. `# Z2 n3 E( s% D3 V! v# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。www3.tvboxnow.com1 ^& W$ h( f2 q. y3 ^
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4 w/ K7 r( `8 i) `! ywww3.tvboxnow.com4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
8 K2 A. w* g6 Y: z, W) s3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-7 10:31 PM
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