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+ ~5 x" M. Z: {5 H9 l【材 料】
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: s( j- u3 j d9 z/ L西芹 300公克
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L" z% N* O( C6 U3 v公仔箱論壇中卷 250公克; B9 T" l3 Z- K- t
2 q$ b2 c2 L# s" z5 L% q公仔箱論壇黃甜椒 50公克
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( N. e7 v: n- C1 Jwww3.tvboxnow.com辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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* P# J# K i$ I& z: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb# _$ |; C S2 P m
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米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y, V( V C1 r& d
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香油 少許! z3 ]4 r8 K3 ]2 s9 S
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白胡椒粉 少許
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【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。" N% y% N' g9 Q7 ?8 S1 R8 [5 X
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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" M, b1 \2 [/ x! Y% q J* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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0 S9 \( E5 [# N: k/ R公仔箱論壇4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; a2 A( D8 Y9 a/ S' u+ G
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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