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[健康資訊] 玉米粥

玉米粥www3.tvboxnow.com+ ]% x8 }- N) ?" B: J4 M* i% x
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【說明】
, H+ M7 d9 r. M, F% k! K1 \6 o【玉米】味甘,平。主調中開胃。
【功效】/ K: Y6 M% t2 m/ U% \9 ?
健胃寬腸。
【材料】
! R- T  `5 }/ ~( H1 D玉米粉30克,糖或鹽少許。
【做法】www3.tvboxnow.com' m0 o) S  {1 ?1 O
將水燒開,徐徐加入玉米粉並攪成糊狀,待熟後加入糖或鹽溫服。
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