6 O. T1 s$ \5 S: X公仔箱論壇材料：
" E# [# U G( \5 O: S+ |3 f青江菜# T7 G8 y& z; Q* Q
香菇、荸薺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F) W# J' D) p$ `- b$ K
素翅、芋頭www3.tvboxnow.com6 f6 a5 m6 l7 E7 A
素火腿、板豆腐
2 X+ S; ]" v- V/ S3 K3 n- |2 M+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔、青豆仁 公仔箱論壇3 u4 h; w8 c s) n9 K
調味料：
+ F; _6 t8 s3 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽tvb now,tvbnow,bttvb' x [6 L2 t6 ^$ G$ j2 R4 j
香菇精tvb now,tvbnow,bttvb$ J6 V4 w& ~* g- Q1 g; x8 H& q6 @
太白粉
) m# a/ i1 a6 ^( s" ^ A8 xtvb now,tvbnow,bttvb香油, _5 Y( H# t( {3 ^% X% ^! l' U
作法：
/ J' T4 H- B, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。www3.tvboxnow.com# A0 ^2 p5 Z2 K1 U% B' j
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& d+ D- D, r
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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