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青江菜公仔箱論壇6 |: ^+ M$ T7 I7 f! z+ {/ q
香菇、荸薺tvb now,tvbnow,bttvb% g$ P( X$ b" W$ R; g: i
素翅、芋頭
) `! e t; f1 ]9 n* \公仔箱論壇素火腿、板豆腐
% p! D* I7 G! J# x/ Otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁
* ^- `/ N6 `2 t+ \. A$ W! w$ X1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
% X1 y) S% s# @4 u, Q5 X Nwww3.tvboxnow.com鹽www3.tvboxnow.com8 P5 `$ h: A5 G* Y% {0 V
香菇精; f0 _3 N( Z6 [8 _
太白粉
4 E7 ?& P4 T- X5 Ewww3.tvboxnow.com香油- |3 Y2 O* `7 L# r
作法： 公仔箱論壇: [" M0 v; A# _5 F" |2 N1 n$ k' j
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。www3.tvboxnow.com( Y# ~$ V6 a% ]; d5 X. Z2 @
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
$ d' X+ A5 E3 S. ^2 c: O公仔箱論壇3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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