根據1項澳洲研究，服用維生素B12與葉酸長達2年的年長者，短期與長期記憶測驗進步幅度優於沒有服用上述營養補充劑的老人。
% E6 l( n+ Y8 Q. ]
, l7 t5 f) y8 J- m5 @1 kwww3.tvboxnow.com研究作者、澳洲國立大學（Australian NationalUniversity）研究員華克（Janine Walker）表示，雖然進步程度不多，但成果令人振奮。研究發表在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of ClinicalNutrition）。
# s6 j' Q5 m. S& [* S公仔箱論壇
) s5 l& d* H4 S公仔箱論壇研究人員將700多名年齡介於60歲至74歲的老年人分組，1組每天服用400毫克葉酸與100毫克維生素B12，另一組則是服用類維生素安慰劑。受試者並不知道自己服用的是維生素還是安慰劑。3 O X; K7 R `8 Z' J6 f7 Q2 k
, ]1 I; [7 c: y9 ^研究人員表示，這些受試者有憂鬱症徵兆，但都未達臨床憂鬱症的診斷標準。tvb now,tvbnow,bttvb$ j5 K; K/ ]" w% d# l; ~
" d4 {& U( V9 o7 B( g4 ]華克說：「我們認為，憂鬱症症狀升高的老人是重要的目標族群，因為證據顯示，晚年罹患憂鬱症與認知障礙受損風險較高有關。」公仔箱論壇: Y6 H5 F( @9 @! E8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 g6 Z, z& x$ y4 p( g
試驗12個月後，兩組老人在記憶、注意力和速度等心智測驗分數上沒有差別；但兩年後，服用維生素的老人在記憶測試成績有較多的進步，即使幅度不大。 |
發表於 2012-1-14 05:16 PM
| 