海帶
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。tvb now,tvbnow,bttvb H1 w1 V, W4 c# L4 C, G
公仔箱論壇1 Y% y' @0 A7 P( |2 ?
$ O, M( V4 O* J- l5 E公仔箱論壇 綠豆湯
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+ D1 B8 ]' x' g. C7 p6 h/ \tvb now,tvbnow,bttvb 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。7 F8 k) S" L$ ?, Y5 k
胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。: I. F: P1 N- r6 j) j! a* S( a
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大蒜公仔箱論壇0 m* N8 y! J- M) x$ f% ]( S
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% B# M+ P" K0 m2 |3 | 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。, G5 Y1 C9 }4 l# g
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: ~, R2 N8 T! w$ ?9 l! j有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
5 a- O5 H+ U9 f; i9 t otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s, C' F6 a' G) J' J. g" R
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: s' T9 e4 }; s# gwww3.tvboxnow.com 草莓
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8 O' d$ N5 y# e3 K 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。2 x$ Y5 |1 } j; G. x* f! P6 L
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櫻桃公仔箱論壇6 G1 f( u. W. ]$ I+ L6 \
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。www3.tvboxnow.com: W, L; L ^9 ~5 B
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) }7 w& i' V, q; }. B) n8 kwww3.tvboxnow.com 葡萄公仔箱論壇: h. O$ d! |2 O: c& @
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; x% [9 G. v' ~ `3 l- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Q/ m8 T" S6 N( _' B' p 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果公仔箱論壇' \6 a4 H* W2 }) D) j* t
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1 Z- T9 |+ I" _- J6 C4 e. ` 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。www3.tvboxnow.com! F5 F, N, Z3 i, x- I* J
; u# u: b3 e& a @1 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {5 N6 R. T# L* d$ x+ K
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。. m+ \ ~2 m6 Q' I7 y8 X
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: u* A0 r3 a8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。/ ?6 A/ P9 v' l) C
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6 W J6 l& x* E1 K9 ^% P; K8 |6 A公仔箱論壇 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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