海帶tvb now,tvbnow,bttvb$ W/ j4 G' `( ?
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0 p1 E `0 |; ?' d; w. o9 w 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。公仔箱論壇) {7 D, w" c" L) H
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綠豆湯
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1 ^" Y1 B3 h2 H% X$ d5 A0 U R) o2 t 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
: |4 w4 ^! g: Owww3.tvboxnow.com 胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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+ [: `1 d8 B, |' G& b* G 大蒜 h4 C$ _3 r" r' U
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。5 v- K/ \3 |* O$ W4 [2 y
蘑菇
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6 Z$ _* S' E' q! g9 f 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇: ?0 Y4 p' P0 O: \! v/ @ ~; W3 {& `
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。tvb now,tvbnow,bttvb$ @9 x% U5 A* f# H* e
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草莓公仔箱論壇: o% |$ v% O" F# p6 ?( m, d% S
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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6 E; F, Q! z: f+ O! f 櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb. Y9 Y- {0 ?1 X1 p1 e0 u
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。公仔箱論壇. E, z# J! _; ]5 P. t$ f. Q
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- s; ?4 S2 l8 ]5 i b6 ywww3.tvboxnow.com 葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j8 y2 ~- w8 x0 A# Y, O9 S' b5 B
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8 K' T* u O+ q f/ F; ?0 h. \公仔箱論壇 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果
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- b0 n& Y y+ x$ w2 _) |1 Y; r公仔箱論壇 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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8 O4 `. X' P. mwww3.tvboxnow.com 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”公仔箱論壇9 E4 W7 P. s9 G/ T) ~) t
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。www3.tvboxnow.com1 c5 k& Z- S# H {7 g( ?( o1 I
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* E. E, h) S1 e( j2 iwww3.tvboxnow.com 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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