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; D* R( C e* e9 ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M3 k4 e) _0 L% g- R- Q: F
【材 料】
0 ^3 A4 _/ I. E K 公仔箱論壇% Z/ T! @# g3 |: r4 H5 Z
五花肉600公克
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A' {3 s! F6 s, j青蔥 2支www3.tvboxnow.com! R- C5 W/ M9 _9 U
& v, }; `0 j9 d1 ?( O/ `
薑 1塊
6 O0 Z3 V; N* G" awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 f2 \/ o/ ]2 x& k) ]; W5 c! a
辣椒 1支
0 D4 t0 u8 P" G$ s* f: l
" n8 l" c( i8 Z公仔箱論壇茶葉 5公克
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# d" o0 R6 W9 ]& Q, x! x1 _8 n6 |: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 500㏄
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燙好的綠花椰菜 適量tvb now,tvbnow,bttvb) s! d" Y# g. M( V9 o& e& n% S
7 t8 V' ?2 ?# `. E) T6 [9 K0 `公仔箱論壇【調 味 料】
9 n- {3 k: G4 h) d6 ^www3.tvboxnow.com
/ l; c7 p, a% \7 W$ S1 Y醬油100cc
2 J; d) O2 k& y( m; l
- D9 T; P3 x4 z3 e! _; Ttvb now,tvbnow,bttvb冰糖 30公克
1 n# J% r: \( h0 p- z/ J
# b: i, G9 |! ]9 j7 @- ^2 ]公仔箱論壇米酒 30㏄www3.tvboxnow.com& o$ i# u8 P1 n( t$ u0 i
, R. [# Q ~1 n) b) D$ G/ ztvb now,tvbnow,bttvb八角 2顆2 a8 |0 Q/ e* O4 M; L* D% M1 b
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【做 法】
$ ]2 e' k4 V& J. N3 _( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q+ }) _+ @& E/ m: l2 s: f9 L
1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb; t) \% D# l4 S6 N1 o$ Y j
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2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。www3.tvboxnow.com% x& L3 z* X0 w3 P
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。9 t' o; [+ K$ x8 H% c5 p
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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