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2 U t6 C2 X. h/ n8 ] L! o公仔箱論壇【材 料】' {4 t' G2 L4 z1 G
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五花肉600公克
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% c4 i! p: v7 c# j" [5 W' Hwww3.tvboxnow.com薑 1塊
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辣椒 1支
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2 G: ^$ S* G* C& ]$ uwww3.tvboxnow.com茶葉 5公克
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8 K4 y3 X7 e. ^! {4 W公仔箱論壇水 500㏄
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" T' U: b; z( c+ _, D) uwww3.tvboxnow.com燙好的綠花椰菜 適量
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【調 味 料】
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& a# b# \; d4 f9 c醬油100cc
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. j1 s- p) b' C' v% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 30公克
" Z8 D* @) {1 r5 [www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B9 G2 A# c! v. N; ~& O' D; D
米酒 30㏄
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八角 2顆tvb now,tvbnow,bttvb/ m8 A7 ~! B8 `# l0 K( l; q# i0 b
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【做 法】
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7 Q( P+ e2 A6 ?4 \4 m8 [1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。5 z, ?2 |7 b# g1 a/ R, f8 c3 F
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2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。www3.tvboxnow.com s1 @9 d" D; x w9 P% ?/ v
) |( p' }# s# j- X$ V* ^. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。公仔箱論壇" T; }% I: s0 i/ E
; e: t b6 F) L# Y2 i" _" f" @www3.tvboxnow.com4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb- r G- I! |8 c4 }: U2 D
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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