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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣
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【調 味 料】
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味醂 2大匙
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7 _+ y4 W2 e8 j7 B1 l! o公仔箱論壇白味噌 1/2大匙% ^( I0 _+ P2 |2 s( D0 j" `
( W. ]* ? P0 W1 _# Xtvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb- E/ `! {- T( N; S7 K: ]# Y1 ^# \
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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# z. @; H4 }2 N' C4 \7 V4.取出撒上適量的七味粉即可。0 F4 i" G; R7 w# K( n" }" g1 l- v4 |
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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