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【材 料】www3.tvboxnow.com, {7 f2 C0 F; k; B
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鱈魚片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `5 _6 q0 v5 N: x, ~ c; B9 V
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檸檬 2瓣tvb now,tvbnow,bttvb' R% r8 }2 `$ Z, W; ?5 `1 {
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【調 味 料】
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g* Q7 l( t4 y" l4 f- K
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七味粉 適量
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \, y+ b9 W$ n4 _. Z3 k
2 M8 T# j0 {' p! X. |# U/ A2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。$ z5 q7 y+ `6 a. I4 p9 Y
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。+ F5 Y J, `$ _8 _( R
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4.取出撒上適量的七味粉即可。8 L+ d' h/ S4 i# D: h# ?2 Y( |; |+ q1 F
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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