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味醂 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X- A6 x0 O: P0 q. F2 u# |- t
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白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G& S0 F2 `3 I3 K8 K: T. _

& J( t3 ?) x$ s9 P3 H8 Zwww3.tvboxnow.com七味粉 適量
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【做 法】www3.tvboxnow.com/ ^' c1 v! G7 a) d3 o
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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0 g o* K+ l7 F5 P. Y4 x3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y/ e; o: x' B
$ y7 ^/ E- R) Y6 t- r. A9 d7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出撒上適量的七味粉即可。
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