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[中式食譜] 味噌醬烤鱈魚


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【材  料】
8 h5 q* x6 |% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& }6 d; F3 C/ {& ^
鱈魚片 2片
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- t% X# [7 U. a$ }5 k$ t檸檬 2瓣www3.tvboxnow.com/ I3 d7 t) N1 w
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【調 味 料】
9 _* W+ i7 \+ S4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S$ }$ P; Z9 O2 y+ S公仔箱論壇味醂 2大匙2 J  Z$ z$ F5 L3 B% [7 W% I

6 B) f( c6 C# c/ G0 ?公仔箱論壇白味噌 1/2大匙1 I5 p! }$ L5 f! F

: [* W1 G3 M3 @- j" |! x: J* p9 J七味粉 適量www3.tvboxnow.com( O6 ^8 ]+ G6 T% w" ~8 i8 `
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【做  法】- [# r  R' p8 I, d8 @0 J
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2 I7 n0 h! b& R1 f$ c公仔箱論壇2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。
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( G8 G. R- J! N  V3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。
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7 P. B& J) h3 Z8 _* ^% z' |! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出撒上適量的七味粉即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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