雞柳半磅
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蓮藕1節 ; i3 [5 ~8 a ~6 A" O/ U
2 1/2茶匙豉油 tvb now,tvbnow,bttvb/ j9 T8 J1 g# D$ l8 x& {0 h
1茶匙生粉
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, w0 I8 w: ?6 _
2. 為免蓮藕切片後變黑,可將之放進凍水內,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( J0 _; Z8 D4 v9 h+ m
3. 用橄欖油起油鑊,將雞柳炒至半熟時,可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |