[中式食譜] 藕片炒雞柳

zactlion1899

雞柳半磅 公仔箱論壇2 a; C4 f8 ?0 N( R
紅椒半隻 9 [! |6 N7 d+ @
青椒半隻
* `/ M: M* y* f: v! xwww3.tvboxnow.com蓮藕1節 , S$ E4 J0 b- F" u3 ^
2 1/2茶匙豉油 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 x2 K& n* ?) f
1茶匙生粉# \+ [/ [/ |, y; |5 _
tvb now,tvbnow,bttvb9 g/ \5 f% v( k) c
tvb now,tvbnow,bttvb! c! z! e1 F) l2 d2 L8 n; _

8 S7 ?- Q# F3 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, {  P! E* U6 ~( q  l4 r* f
1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ W( J% f  v- }- @) E
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。
$ z$ v8 ]- ^' ]# x( Itvb now,tvbnow,bttvb3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。