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龍 蝦 2 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e0 |& L/ M( V6 R$ } c e/ Q( w
煙 肉 2 片
! w& m! t1 o. r. h! m泮 蔥 1 / 2 個公仔箱論壇 A8 w: r8 x# e5 }6 X
蘑 菇 8 粒
) r" E7 i! S: x/ b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 油 3 湯 匙& X0 b X2 ?0 j
小 麥 粉 2 湯 匙0 O& a( Q+ k( _0 l5 u
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
# c4 K, D8 H$ I3 \& m+ {" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
p% L4 X) F6 `8 I9 U Ywww3.tvboxnow.com水 芹 適 量
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做法2 ~. C, c2 y, j. R- z
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1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。3 |# a- @2 K& ]4 e9 @/ z" W: a
+ p, ~& `4 ~& t- o3 X STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。 ^' L$ \: t& [+ z# C# E2 n8 v
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3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。tvb now,tvbnow,bttvb5 T/ f' L' P6 f' ?& l7 Z t! m
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4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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