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【材 料】
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7 Z. t4 O+ {* |2 k* m# y- rtvb now,tvbnow,bttvb小顆高麗菜 1顆
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% y4 u0 g8 N* w' S0 I公仔箱論壇紅甜椒20公克
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黃甜椒10公克公仔箱論壇/ G; m: G G/ C7 F- W, r
2 s$ j* D- Z- D+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 10公克
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( H* ?1 K, ?6 W, ] m公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇: n# }* C" D# @; \) p
4 h5 H$ w6 T4 y8 t5 N2 V. qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙www3.tvboxnow.com9 `0 {% ?( m: ^4 [2 B9 S
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香油 1/2小匙
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2 c' U4 e% {* Y5 }+ Ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1/4小匙& d9 g; z7 N# m: [2 r
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【做 法】9 o" e2 d8 F- y' @* |
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: a- k( J; P6 T' }( c
% l* J2 y4 H' G- G* d+ m3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。www3.tvboxnow.com" {; @# n( V5 F! i/ P; o* W; [
% n; H8 I ^# v2 Q+ k4 ^, n' Vwww3.tvboxnow.com4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。www3.tvboxnow.com! a8 j4 k0 O' e, U: _
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb" p$ c, L( V9 Y+ v8 P6 S4 c6 K1 G
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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