 公仔箱論壇/ _- L( C1 K; f6 ^
, H' P3 V a' N+ U$ n
* m& S0 \' g8 ^- I- T( n2 t【材 料】
" z/ `6 W0 i/ m, x0 G) B5 d& Pwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇+ B- q: @- k% Y8 J7 ~7 b. d
小顆高麗菜 1顆
- Y+ ]$ H1 T: B( _( s J5 f) s ) Z6 J; W+ P( k T1 b1 e
紅甜椒20公克
0 u' d2 Y) F. i公仔箱論壇( U7 t2 ^$ f% M: o. w6 C: i
黃甜椒10公克
/ {0 p* T- X/ Y$ O, @0 a% ^( X1 S& k% J+ C
鮮香菇 10公克www3.tvboxnow.com; N: k! X X: W8 l- O7 q, [6 o! b$ ]0 `
www3.tvboxnow.com V* Y0 a; `6 s+ e' X: {
【調 味 料】公仔箱論壇" S4 Q( c( n) w2 p& Q
! |8 q2 J2 k- V1 c% owww3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
# J8 y0 N. g# `2 ~- A( f
- b: r8 u- Z& d" o% _& W/ H7 v香油 1/2小匙
0 t ]+ M+ l: k0 Z2 A( s" d, x; H7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b* ` C8 \, J' T3 {( k, q9 X `公仔箱論壇白胡椒1/4小匙
" h) J0 S6 |+ `& o7 K" }; K
1 D: s7 H; B3 O/ l. H+ g* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
S9 C1 E* c: v5 a6 a; n tvb now,tvbnow,bttvb0 s; L$ Y9 T3 x; [
W$ z! b! x3 ?( Y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.高麗菜挖除底部梗心備用。6 C4 t) d( N+ d5 w5 {4 L
% ~; ~6 a) j `% K$ T公仔箱論壇2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
8 r3 S! p# X1 ~4 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 [# a& v; Q4 e( S) d8 v9 W
3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。公仔箱論壇! F2 L! y2 f, k# \' ^7 z9 x- ]4 r: ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ G, P6 @ k0 x; m0 }
4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。( w" {; z* b1 E( ^
7 q, {" V7 _8 j" ]5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
! K0 n% W* U$ A1 q8 S1 z |
發表於 2012-1-20 09:05 PM
| 
