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【材 料】8 x: C5 ]; }8 H1 g8 d) W
7 |" I. _0 h7 d4 X8 n5 ?0 \tvb now,tvbnow,bttvb小顆高麗菜 1顆
7 i" ~: a- ?& R, g2 X% n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^1 P* }; ]* Y1 Y0 J9 ?
紅甜椒20公克
2 E8 t5 b- Q& T3 K4 {( a6 ?www3.tvboxnow.com
' ], ~1 m, a+ i) Ctvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒10公克4 D$ M6 J' Y) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O4 H3 V( x$ B4 W8 w# G( p
鮮香菇 10公克www3.tvboxnow.com8 ~! z+ x! ~+ k% t* N }6 q
8 D9 l1 c: T0 _. [3 h【調 味 料】
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9 S# l$ W& Z, s5 s+ O% a7 M6 Z+ A6 jwww3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
W3 a& [8 l) x5 n, X" twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# R! c4 b, r. v
香油 1/2小匙
3 ~/ D7 K+ g( B6 a5 i+ u/ N! V9 rwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 I `3 I$ f+ k0 J
白胡椒1/4小匙公仔箱論壇& S6 v6 \! `3 O3 b; s
# r1 u L1 G% ^+ v4 m; X% {公仔箱論壇【做 法】
+ Y0 m6 g# } ~+ N0 s, [' S- s" } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A' O& t0 x7 K, r; L; ~$ M: _
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。3 d/ n% B; c- Y0 V1 r3 V! j; \; k
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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6 y) k$ Y. T& T- L2 C3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。www3.tvboxnow.com J* ~8 H) _' F& G# e+ L
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。# u6 T% m. b& e! v# i. G
z0 W I! K) N, I- P/ R& f+ w, l% `/ o) G公仔箱論壇5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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