材料
3 t9 K* I1 |* otvb now,tvbnow,bttvb蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升
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3 U! }4 O1 B( @5 S4 q% X% X: v0 M1.魚肚放凍水浸發一天,備用。# l N- u+ B) @3 J! _
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2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾,收慢火下胡椒粉,加蓋煮 10分鐘。
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3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花,加生粉水收芡,落麻油炒勻即可上碟。
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