: i8 l3 z$ D) u# m公仔箱論壇 公仔箱論壇, W% h0 d& E, d6 s
3 c. p3 y+ ^: y& s/ _) x$ @【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) w! k" z# `8 Q$ }0 y! s; m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `9 T4 K/ G! `! r6 C w0 \( T+ y
雞蛋 4顆
3 Q8 h( s3 A: |8 K' `6 o! ^tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 T0 h2 M0 {+ T
蝦仁 80公克
$ B! L7 }3 l% C! @& I/ Q5 T9 ~3 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P# h4 t0 e2 V* c
蔥花 15公克
$ H" `) W' O3 c, I) o9 \4 E: o4 e7 p8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m# ?0 a9 b2 O6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿 80㏄
0 L4 o& B7 C" j9 {! P C6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y7 h* L- ?) `. v【調 味 料】www3.tvboxnow.com, D( u6 z; h8 w# f, F; j
tvb now,tvbnow,bttvb3 F1 O- c$ y" P
鹽 1/4茶匙
$ d% S4 K/ |- W7 ]4 m+ n H1 c. e3 {tvb now,tvbnow,bttvb
, c- R, E- F, Z1 z% l- U: ~- [公仔箱論壇米酒 1茶匙
# j) f" |! O) a5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M; d9 T$ o& `; t# F! p# b
太白粉 1茶匙www3.tvboxnow.com# w2 a5 S( s* H& a% `
2 z4 b/ ?7 P) S. N, Jwww3.tvboxnow.com【做 法】
" V u2 J+ H3 [7 utvb now,tvbnow,bttvb # ?1 z) e* H8 }- x3 ~
1.蝦仁入鍋汆燙，在水滾後5秒即撈出沖涼瀝乾；太白粉與豆漿調勻，備用。
0 p0 \9 r7 t9 R' h5 J3 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 |) m h. P- E" i9 z$ J R4 `; q
2.碗中打入雞蛋，加鹽、米酒打勻，接著加入作法1的蝦仁、豆漿及蔥花拌勻。
. }; Q$ I* C9 S, B" v$ Y! u3 ]/ G
% V$ e# |3 y' X% D' L: d公仔箱論壇3.熱一炒鍋，加入2大匙沙拉油，將作法2的材料再拌勻一次後，倒入鍋中，以中火翻炒至蛋凝固即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb! _9 t- `4 k2 `8 t
|
發表於 2012-1-21 03:07 PM
| 
