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【材 料】公仔箱論壇7 x. \% W5 U( _- |, }
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" G# M" }- P, ^" i7 y紅蕃茄 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ x- y8 S7 _/ L% m& e

4 a$ Z) n$ v' b: x6 M1 ctvb now,tvbnow,bttvb菠菜 60公克www3.tvboxnow.com, O; @* p; r2 _& Z1 N6 q

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蒜末 1/4茶匙公仔箱論壇9 k7 a: t1 C/ y& i' d9 _: Z; k

7 x9 u2 F5 S; a9 r3 r& [【調 味 料】
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鹽 1/4茶匙* _4 }, ~8 _( [* e7 _+ X1 F2 B
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇9 V9 e4 t$ E. Q2 W- h. z K. }6 a

+ ` k# g3 {! V$ p+ S& ~# d4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】www3.tvboxnow.com$ }3 V0 U; H2 d A7 y9 {" J* Q
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鹽1/4茶匙
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9 r1 B. ?! W+ W9 Lwww3.tvboxnow.com酒1/2茶匙
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8 t# [2 Q' } d2 M* h8 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 K+ S, \6 o+ h6 p8 m- u4 k公仔箱論壇 公仔箱論壇$ X% J3 x7 G! W. Y
1.肉片加入醃料拌勻,靜置約10分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ q: C( k# @; X$ H8 C, C8 I6 a- ]5 K
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2.菠菜洗淨切段;紅蕃茄洗淨切塊,備用。公仔箱論壇5 \; E/ A- B6 u. W4 n, @$ t1 O
' Z% M$ [3 _6 q, M4 ~8 f公仔箱論壇3.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出,備用。/ Z- c9 r# P' ?2 W N
; o* _* ~. D6 t0 T6 \ t* x; W, j, p1 e4.同作法3原鍋,放入薑絲、作法2的菠菜段、蕃茄塊炒1分鐘,再加入作法3的肉片、所有調味料,以大火快炒均勻即可。
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