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7 i3 h6 C; u. U. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】1 M7 ^) m! K- _* x
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海帶芽 2公克tvb now,tvbnow,bttvb) R! D/ k: A! E; t A; h& z1 l2 ?
0 Q' D O( S% p; u# Gtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克公仔箱論壇0 o9 K/ V7 ?% Y/ i
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雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h0 ?5 C( Q3 E/ Z, W
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豆漿 350㏄www3.tvboxnow.com) J) U% t4 i; P% C, {
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; v# a B: _/ C& s9 }! l! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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# f* G9 X/ v# h1 g6 j# n. pwww3.tvboxnow.com鹽 1/6茶匙
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白胡椒粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s, m5 c! l: R) V+ {5 i. h5 Z
+ g8 Z6 f; b' D0 s3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。0 ?+ }; k8 u) b: L( k
+ C( Z6 j: X$ u6 }+ b Y6 B' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ p1 F% d0 c+ \4 a( |5 ^& w! H
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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