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% F9 H7 i" K8 V2 q5 c& gwww3.tvboxnow.com【材 料】
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' H3 ^9 H; j4 ?: W- q7 K7 }1 a公仔箱論壇海帶芽 2公克tvb now,tvbnow,bttvb( C' a7 q- M9 r
7 M7 ]9 l" Q3 M$ v Q5 I5 q, Zwww3.tvboxnow.com蝦仁 30公克www3.tvboxnow.com @7 I$ O2 R* k1 {5 k
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雞蛋 3顆
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豆漿 350㏄公仔箱論壇% `2 ~- B" I3 H6 @: h
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蔥花 20公克
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【調 味 料】3 q" b; z; b* M
8 T6 F2 O* x! o O) C, o3 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙
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5 \5 m5 M# Q5 Z* ? O白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \, g- i8 K8 X9 k1 u
" n2 p" {1 i1 b" o8 F8 S% d% Ptvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o6 N( ^' y2 P3 U% t" u9 Z
/ X% S: M% C& }) |7 O/ G5 L3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
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4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s1 l7 q5 o4 C
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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