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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!tvb now,tvbnow,bttvb/ m+ J+ k9 g# b! H
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
# x. p2 X  W0 j1 `4 T
- r7 w' k2 k1 w
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
# i) P4 e/ t& B公仔箱論壇Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
8 E2 E) d- B6 F, w+ E# [7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |% a2 C: G: y. W/ ~5 p0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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