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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
8 n; L2 \" X( G  ~3 R; Y8 y' Nwww3.tvboxnow.comjastao 發表於 2012-1-24 04:16
5 ?5 y8 t" P+ ]9 \7 |- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s) I4 O; e, O7 l: F) J1 s7 i唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
+ L2 c% }9 a: KBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
4 ?, f8 `& g6 M' m' m6 \; I. |

& M( u6 \* ?0 @2 B% c8 x: s7 c我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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