材料： 橫切成圈鮮魷250克www3.tvboxnow.com9 ~- R9 r7 E/ K6 ?6 I: E) w; P
切絲洋蔥半個- B6 m- x/ Z, K5 F2 ]: d
切絲甜青椒半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v5 d8 G+ G# y. D
上粉用麵粉半杯
1 m+ L8 l5 v% B! h$ U芡汁：www3.tvboxnow.com% G- C: f3 N+ N5 i y
甜酸醬3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb- F% O5 S6 m. m
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S; ~! P0 T8 q* F
5 E) s) S7 E# V$ n' M; W製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, a% T" ~9 v& z
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。1 K/ U0 N% E. F5 ~& F# C/ A$ `6 F
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; q3 B, E7 M) Q$ z1 M
粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; @/ m/ o9 T, @4 s! V- x/ N
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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