材料： 橫切成圈鮮魷250克
3 w" ]3 @. Q, j, ?! a( F8 p切絲洋蔥半個
( b( O5 K# ?) O7 R+ E( ?7 x9 z* c切絲甜青椒半個
6 K- J6 K& f& l& A# s% x上粉用麵粉半杯
( `9 K% R; B# k9 ~* U( n, d" O公仔箱論壇芡汁：
# V4 Q; p% B1 }# X) g2 xwww3.tvboxnow.com甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% P; v3 i7 {) F4 I
切塊菠蘿2片 " c% `/ @% k( c! S, Q
) t* Q V& g( x3 W( C6 atvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。公仔箱論壇/ R/ \' S$ ]+ C" H. S$ q+ J$ ~0 m
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。1 H0 u: _- h! B6 w) j/ C
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
9 n5 \. J2 {- I( G5 H- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H; _0 ]9 O+ G; ]9 |2 l( i/ X
調味： 蠔油2湯匙
2 g! n8 G8 a5 h* I3 ^) A粟粉1茶匙公仔箱論壇4 l3 [1 M: Z6 U
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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