材料： 橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 R. M5 |. z; e+ U
切絲洋蔥半個3 f8 f0 G" l+ E
切絲甜青椒半個
, K( B8 G# I% O0 H1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯
4 U8 X4 C l" e8 N, wtvb now,tvbnow,bttvb芡汁：1 y+ a: v/ L& Z5 t( {% g+ _
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i9 U' p, e# T, d5 a a0 Q
切塊菠蘿2片 www3.tvboxnow.com4 f' v1 B) r: E1 D1 M# e# j/ q4 S
+ l* X: K' R: ^$ ^6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
2 B) F- J) f8 Y( O7 Stvb now,tvbnow,bttvb2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
' {4 Y4 Q% I4 B5 }) z' z0 w/ `3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
2 c3 I! t( t* r) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q% T, q( Y" r4 Y* p公仔箱論壇調味： 蠔油2湯匙
% M5 n0 v& W2 x, q' }) _' V7 h粟粉1茶匙9 R# h1 E" j8 f9 \4 n7 n
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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