材料： 橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V0 I# M$ _/ M6 I* y
切絲洋蔥半個
) h" g+ p" `# [. Etvb now,tvbnow,bttvb切絲甜青椒半個# }+ D6 b; X' o& v* J
上粉用麵粉半杯
1 {8 Q/ e W, w* y% ~- t* ^2 A0 b4 n* T% Xwww3.tvboxnow.com芡汁：. z n' \7 e! J5 l( x* M* e8 F6 V
甜酸醬3/4杯公仔箱論壇" L5 Q% r$ A @' d4 E$ \9 X
切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。公仔箱論壇$ r9 T7 O# \$ Q, k. f
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
2 t7 ^* n: ~- n h9 G5 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙4 e1 ~5 b) q: |
粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 T+ g8 h; v. S' b4 q
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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