0 K# y$ R% D2 k8 _; C) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n# i' d! h5 @# S
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e. m7 r4 H. q, e% n
沙朗牛肉....120克
1 ^% D1 g0 k! qwww3.tvboxnow.com黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) & h Z0 L2 \" h8 H" o2 b
油.................2湯匙(任何烹調用的) www3.tvboxnow.com# c- \- Y+ k( J9 @* x2 n9 \
醬油.............1湯匙
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辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J. C+ ]8 W6 S; ^
辣椒粉.........2湯匙
9 P3 \# L1 u* c魚露.............3湯匙 www3.tvboxnow.com/ Y' w! c& C' c& Z3 x0 Z# I3 o5 Q( D
檸檬汁.........3湯匙 www3.tvboxnow.com# Q2 k4 ~: d% h) J2 x: g
糖.................1/2茶匙
$ w A5 S3 \. B; @! r# F2 D- ~紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
, d! M6 e4 G; o# u香菜.............1茶匙(切碎的)
8 i2 ^- ~6 x( n9 C1 ]+ b3 d公仔箱論壇
, w7 ]" g+ v0 Z. z6 O做法：
8 _7 r7 a# }9 }4 e' C& x公仔箱論壇1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
9 ?6 @, l# C1 v0 a; y; A' K; Y Owww3.tvboxnow.com2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
9 H# }$ ^" @" R: p9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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