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材料：
- F$ Z+ ]2 r5 ]) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙朗牛肉....120克 # L9 ^1 @' G ^- o& y, v
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
$ ?; N9 A% ?8 z" Nwww3.tvboxnow.com油.................2湯匙(任何烹調用的)
3 w+ l$ B+ D6 |公仔箱論壇醬油.............1湯匙
C% [! o% T$ l" T$ z; R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X7 ^7 B/ l' n
辣醬料： 1 y9 k/ D1 P, I3 k- h1 X: ]
辣椒粉.........2湯匙
* i! S) ]/ X% s6 k" P& U魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E4 s* G; T8 R( \- k
檸檬汁.........3湯匙 www3.tvboxnow.com; @* [4 E8 h: E
糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" N2 R, r: p8 b. @% ~
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
8 z/ t% f6 W L( J0 b3 i公仔箱論壇香菜.............1茶匙(切碎的) www3.tvboxnow.com' B" E) R3 t, V- X* e; ?8 V9 L
) Z! v* ^8 B& |tvb now,tvbnow,bttvb做法： www3.tvboxnow.com( ] e; |( n: E: j8 ~
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
5 ~0 X$ h4 {8 Q2 T6 [www3.tvboxnow.com2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u0 c" X% M) Z8 k0 Q; k
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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