【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 |8 v4 V8 P3 S5 X
長條甜不辣 10條
. D3 z1 M9 y: Q青椒 1/4個 1 w- J5 z/ Z8 T( S2 h
紅辣椒 1/2根
+ U& G+ l6 L. P. i8 S& p公仔箱論壇洋蔥 1/4個
) M% {, O( r9 j油 少許
: l, s% F' _% H1 Y s; H公仔箱論壇【調味料】
& y* |% r; k. H0 Xwww3.tvboxnow.com白醋 2大匙 5 T; ?- f$ p& b
細砂糖 5/2大匙
# i2 B% s4 _1 H8 A7 l$ G) J8 Wwww3.tvboxnow.com蕃茄醬 1茶匙
6 `$ h5 V( w) q8 N Y) q5 {' M太白粉水 1茶匙
% V* Z# m4 [/ z( g. O' ]公仔箱論壇【做 法】
: k% R9 B9 y I1.青椒、紅辣椒、洋蔥切片；取一小碗將所有調味料調勻成醬汁；備用。
z; r* E9 l0 E: s公仔箱論壇
/ `. H3 ~+ D; D4 t! c' z2.取一炒鍋燒熱後加入少許油量，再將長條甜不辣以小火煎酥脆。
& f. w! u; ^1 Q$ _' U% U0 t F4 e
d1 }0 @8 `4 ^$ t3 \* owww3.tvboxnow.com3.在作法2的炒鍋中留下少許油量後，放入作法1的青椒片、紅辣椒片、洋蔥片一起炒軟，再倒入醬汁略炒即可。 |
發表於 2007-11-3 10:51 AM
| 
