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# R8 Z) E3 p" u QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) {4 a0 k! s; X3 s' q
【材 料】
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生蚵 200公克5 [! r$ F W- a# y/ y2 Q
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb1 x# |1 ^$ Z; { o; {# |0 D
, N" R3 o+ w. M公仔箱論壇蒜頭 2粒
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0 h. q$ K3 Y" H- L& }7 p! v公仔箱論壇辣椒 1/2條
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7 R y" s% N& O2 G沾料：. M& a7 Q8 v) Z' w& N, }0 i
地瓜粉 30公克
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【調 味 料】/ b2 w6 ?$ @% `( u+ H
p `% e3 R4 I# q8 k, {白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb, W$ u( g7 K( V' H
9 v3 j# o( }* y/ _" e% e公仔箱論壇鹽 少許
- e, q% q, ?' f8 B6 C, Owww3.tvboxnow.com
# |( M A! K/ @* Hwww3.tvboxnow.com黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 i O6 |) a, B/ ~7 H" ?+ v
; B( [! M/ D& v; ~5 N* h9 N1 _tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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糖 1小匙www3.tvboxnow.com9 D- U+ u* G7 \5 [6 x% h
4 N/ L$ c8 u: W5 F【做 法】6 s u% F- s) z5 z1 a4 o2 e& k
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。" w) e: x7 k8 H- \* J" }
! k% _( S$ G5 i8 J2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
. Q) C) ^9 _9 N4 ]8 d# [4 l, P7 b* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s8 ]. A/ z( Q1 R% r7 u4 j4 s3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。- Q1 w u; U. d2 o9 V
/ Q, k* w( D% }0 E8 [% k4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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