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- W, }% C" o, u5 M( j, e' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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, j D+ e `* e2 Qwww3.tvboxnow.com生蚵 200公克
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& v" V3 q, X% U: g: v+ C1 a青蔥 1支
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+ X' n. b3 K$ r6 B9 wwww3.tvboxnow.com蒜頭 2粒
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* f: y( E+ `7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb6 ?; p2 k# j) d0 D
- u! j' Q; H9 z+ H' etvb now,tvbnow,bttvb沾料：
/ [4 L8 ]3 v! Awww3.tvboxnow.com地瓜粉 30公克
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【調 味 料】
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/ N6 C: `; ~' U& l; t白胡椒粉 少許
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鹽 少許
( X) }4 X/ S9 H3 ?1 Jtvb now,tvbnow,bttvb
4 [; E2 T y8 mtvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙
, l* m$ P- m8 z# n* ~+ O I( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f. Q1 {( A2 K' T U/ Mwww3.tvboxnow.com香油 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb* o3 X" I( J7 K5 G ^& v! l
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
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3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。* K0 E/ \. Z: N ?+ e
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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