( ]6 b: Z U5 v# T& T) h. twww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇4 l' L9 d. v& S' C' Z
www3.tvboxnow.com4 X' I# ^! b& a: q. K* J+ h
【材 料】
" a7 A W; i, q# J; X6 |5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, t7 v) x4 a* R- u" w7 ^
生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 l7 s& ~% g
: p1 i2 e- z' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
! |& e1 r; R! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V" a9 U4 Z# b2 ftvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
$ X2 w w& Z. k; X R$ d1 e1 ~公仔箱論壇
/ U6 w0 [3 z4 Z1 H5 I' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
0 O/ t& `/ T: J
4 R4 g9 F8 y% }' H. m公仔箱論壇沾料：% z; N3 ], d' ?9 O% ?- p
地瓜粉 30公克
6 `8 z! L* p, ~$ v公仔箱論壇, s& {3 B2 |, R: ~
【調 味 料】( G w9 d, ~/ y' b) b
e! {. r0 c7 K B' W( @" @6 d2 ~白胡椒粉 少許公仔箱論壇9 k$ u$ h V8 P& X* O* G$ ^
7 r9 m0 F/ C( q) V+ R8 D公仔箱論壇鹽 少許9 W2 D2 C0 J0 o0 J+ `7 u
1 e( W! Z. u4 g1 }/ F1 `5 @5 F
黑豆鼓 2大匙
6 |# J9 Q8 U3 \+ l: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 X" {' e% M. m4 m2 ? ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
) r" O# H, E2 C$ ?4 k3 J; F9 E' ]6 i; s7 ptvb now,tvbnow,bttvb
" S: \/ i1 H0 c8 g5 S( V, Gtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
% f: O% ]1 @6 W' Y4 ttvb now,tvbnow,bttvb% _" f1 I: u# L5 R" c& z# h, D4 h, j
【做 法】
( p6 m0 m/ W) }; z2 R
; v7 H. v* G( Uwww3.tvboxnow.com1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。& |# e+ P1 ^5 {2 M8 k& P
公仔箱論壇2 l( @" S, J5 [, ?7 s! q2 @8 C
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
* m- v0 _# U E* ^- kwww3.tvboxnow.com
3 l5 O/ H' ^3 U( t n% u- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
4 A/ @4 ]1 K7 n' A6 n( v% q4 r
) B% N) a5 B0 [: A0 A# L4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
| 