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[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜& W1 Y4 C5 z! t/ n+ I- T- u& U
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特點:外焦里嫩,肉味醇香0 Z+ J5 k) \  O) i
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原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克tvb now,tvbnow,bttvb! L) T6 O' o& p) G: b

( P! m, {3 M, \. X, Owww3.tvboxnow.com製作過程:
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" B3 `$ g4 Y- j* \1.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好;
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1 u. a4 @: m" ]公仔箱論壇2.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油;
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  B4 e. V6 D, P0 f, m公仔箱論壇3.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。
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Green Tea Health Benefits
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' L  h, ^3 J9 U6 f: q0 DThe Truth About Vitamin Deficiencies . b0 y* s6 j5 l

# H! n* ?; d6 e  O2 W8 K公仔箱論壇Eating With Intelligence
thx for sharing:onion14:
Thanks.........
% w  ~; N2 w+ |i back to cook ?
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% L# k& N( z" T8 V; Etvb now,tvbnow,bttvb好似好好味咁!!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
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