返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜
& d6 r, [! s) f: ^# Wwww3.tvboxnow.com
4 I5 }3 r" S, H0 o/ i. ^特點:外焦里嫩,肉味醇香6 Q7 c4 s7 i% e9 G( l  a* K& m* X

; X; W) D3 t* p* J公仔箱論壇原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克7 M8 X; ~* r6 }; U) P7 y- D" E
/ f" L% v/ N$ F5 K
製作過程: tvb now,tvbnow,bttvb: w" i% N# u: O3 g9 `2 ]8 g
公仔箱論壇. V( V4 R8 @8 w
1.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好;
( L$ {" H9 H' m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; m& |# c- M( s: G5 u8 }! n; @
2.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油;
( A6 [( O7 d) V; k5 t0 I
9 n7 D% v! A; m% Z+ L* y0 H3.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。
. A! v9 V; ^+ U. E: @www3.tvboxnow.com( ^0 p1 R# F5 a/ m; C7 S

* d, ]; {2 m: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J# n" R; F6 ]  u
延伸閱讀: 公仔箱論壇) M) p! n! H% [5 b# p
3 }: V/ b- m9 m* c/ n
Green Tea Health Benefits TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M& ^& }( z/ Q2 v  [/ C

. S. `# ^% k# }% ?8 b$ H公仔箱論壇The Truth About Vitamin Deficiencies
  b$ [8 u/ {4 ]+ j) A: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* @( ~! s" V" I0 W$ W7 Q) x
Eating With Intelligence
thx for sharing:onion14:
Thanks.........0 b2 P  f: B; d/ y5 N9 E
i back to cook ?

; V# u1 x; @0 X$ ]0 U& I1 `6 x8 L公仔箱論壇
0 Y; {, ?* E5 y/ twww3.tvboxnow.com好似好好味咁!!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
返回列表