2 ~0 R3 w2 R1 ^: atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a$ }# G' j( }: `2 w! j+ u
! w1 M* v8 ^ u2 z3 i8 S【材 料】/ m, u$ a, l6 Y
& n0 E6 V3 `$ M- C2 }5 E$ z1 k公仔箱論壇魚頭 1顆4 Y7 X$ O/ H$ L9 ?" I
 公仔箱論壇. c' M* P$ {& i8 I6 b
香菇 5朵
' z/ w0 R5 N Dwww3.tvboxnow.com. e3 y0 r$ c' U
菠菜 30公克
6 l! [* R+ B: G% t; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f8 R) g" w" y& |9 e; E
薑片 20公克
/ C9 p: A4 {) `% T+ ^" }! n+ u# l0 q4 Y- a& p$ o, W0 ]% _
水 350㏄
2 J7 A8 c3 P; {* W, S8 g2 rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇3 v. b" P1 d Z6 f p
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?3 ?2 }2 Z6 k; K
$ A1 `0 j1 q; C# F米酒 1茶匙
: ]! Z: }. `7 w; e. ?www3.tvboxnow.com
6 M9 {& |1 ]& n7 D- }( R# [公仔箱論壇胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. _9 E3 o, r$ A: W" g
5 V1 B9 n! H4 [/ s5 \3 K& o3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
- T, N' g# R' G. f3 ftvb now,tvbnow,bttvb
) H( D% t9 c1 A' y$ c公仔箱論壇雞粉1/4茶匙
1 @, j J! z) S' J
* p6 u9 G* ~/ u5 Z( P7 K9 iwww3.tvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" F' U, _; i! e: H' _6 L( g
 tvb now,tvbnow,bttvb% ?1 q3 c, x5 y% h2 n" s5 q
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。公仔箱論壇* l2 {- @' t0 f6 g9 l9 U
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
7 e$ z; s$ W* _+ G, n9 ~" L/ e' u公仔箱論壇3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。www3.tvboxnow.com5 h. s) a+ S3 `' q. n5 I
|
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 