$ Q' y5 R: o% t5 p+ D' x( g9 W公仔箱論壇
" A! Z t6 O& v( u6 ?' I3 P1 g. H G公仔箱論壇 6 Z$ u* Q: h( W# ]* g
【材 料】
. ~1 h7 D: V% d, H- q2 {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: \! _+ O/ j8 Q' ^0 t: g$ Q
花枝 1/2條
8 ]5 Q0 S& u& s0 M
T" ?) @ Y( }, ]9 j$ Q公仔箱論壇鮮蝦 10尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _6 ]- L3 {( X2 @+ O. ~: A
' n/ Y) n5 ~( M; X! ~9 \
蒜頭 1粒
2 s+ y) Z; |% Wtvb now,tvbnow,bttvb' ~$ h8 O) N d3 S- k) b# j) l
辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \; @2 c( q: V+ m& k B) P9 J
& r. H4 j4 H+ L( S公仔箱論壇腰果 30公克
2 F2 B' v/ K5 a
6 A8 d, Y* ?% M5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 h, w% a, d) J* q" P* Ctvb now,tvbnow,bttvb
% u+ g" L" v( ~3 O5 a% V白胡椒粉1小匙
$ L7 l r5 g- P" f3 j公仔箱論壇公仔箱論壇. n M' e' Y3 `" n5 N4 B
香油 1小匙
$ ]* M. U! w/ Kwww3.tvboxnow.com
, m1 ?- r$ C& e% q% zwww3.tvboxnow.com鹽 1小匙! ~0 h* M0 j* M0 _& G! J. y
+ B$ r/ j6 F; H# j- A【做 法】
5 B% g7 I+ q: ~3 V" }$ x/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u/ y% n" w1 r) x GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
: y$ n, D8 W: F) L" [www3.tvboxnow.com8 e* R6 }3 B) s( v6 y
2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。公仔箱論壇. `3 d/ L- w& Z+ z8 H+ _
1 H& \! O6 D* n" N9 C公仔箱論壇3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
* Q! x# c% Z4 v' Z( x/ }* ~) [* O- k) Itvb now,tvbnow,bttvb7 {3 ~1 B% A% L: j( Q/ }, k/ J
4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。/ Z$ o. k' [# `" T. B+ B5 k0 K
|
發表於 2012-1-25 05:58 PM
| 