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, S' D3 P( ~/ u; {2 r4 m" N7 E, t1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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小章魚 10粒
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洋蔥 1/4顆2 N6 e: G$ F- u' d: [$ \% a
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蒜頭 2粒
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# B( _( g! J: o; ]' _" i公仔箱論壇芹菜 2支
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【調 味 料】
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百里香 1大匙公仔箱論壇' \ {# G; }7 P% z9 w8 }
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白胡椒粉 1小匙: \" f$ G8 w( P* m+ e4 j8 [( k( n
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鹽 1小匙
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* J( }$ W3 Y8 F' Y8 s【做 法】% F0 ]7 K+ p+ x' R0 S
9 C, R# f5 Q% vwww3.tvboxnow.com1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I/ P# S7 E1 X& x( I3 f
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3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。- a3 F5 s! R3 H: F5 O% J& j* b5 W
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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