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, k1 O# p O w) T' \3 vtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇- B0 L: ~ U" T8 o- H! @

! }. a6 R, w! a1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。公仔箱論壇9 S$ V) W) r! |: g, h3 }
I2 m' j2 Z, E* uwww3.tvboxnow.com2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。www3.tvboxnow.com. |1 U2 d" v+ T8 B! n5 |/ J s
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3.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f) c% Z ~' w, J
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