[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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- G5 y; F0 D+ m! w& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 @, X1 N9 }6 Q% ?- N1 c) Z; B! C  h

1 k  ^+ t7 k6 e甜椒 1 個 [切粒]，
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0 Y" {% B1 f2 J) A  i0 A  Cwww3.tvboxnow.com蒜頭 2 粒 [切碎]
; R5 [$ s1 ]8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N5 V1 M, U+ v8 A
製法：0 n8 R' z9 @; z
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。& l7 G3 ]9 T* x

- @% |0 u# X) {% {) |tvb now,tvbnow,bttvb調味：4 v* S) i# J3 f; Q( A" P) K
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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