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p$ e- K. ~' ^$ k# i7 P sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]， c9 N) ^* w3 K9 n1 d% ^
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蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb0 Y b4 h' @! c7 g ^
6 A8 d) O% a& r製法：
3 k( M+ T8 h7 b/ p3 ?4 D$ ]% S6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J$ s+ ~. M* M$ d
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調味：
0 s) _) a0 c& M' d7 x! Etvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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