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材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ s$ X, W1 h( F, `% N
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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蒜蓉 1 湯匙，
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% P& @0 L: h4 Y5 T7 N* @; R6 S4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒 裝飾用
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製法：
5 E$ T) M9 m' L: b1 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉用醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S! _3 c/ o7 }2 L
% g& G( ]; x0 w+ ]) h0 \1 ~. W/ q. x2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U7 ~- q$ x& g. p' q5 e8 C5 l
* [! C. G; ]7 c3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。" n2 F% o$ r9 m- S( v
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb$ l& N" f+ o) v6 z% l
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u+ l! g" c9 Z6 Q* P. R& C
/ ^# T, O; ^: K/ f# k" p! s% ~( Dwww3.tvboxnow.com特級蠔油 1 湯匙，, u$ g( |, S [: l# D: c6 P
5 m k+ M2 p3 M% y' W* zwww3.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙，
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; C7 l0 M8 k6 x. Q4 vwww3.tvboxnow.com油 1/2 茶匙
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* d( _# V+ r7 S! O4 jwww3.tvboxnow.com芡汁：
) k' j& P7 E( p5 t Rwww3.tvboxnow.com" _1 {! E' u( ]6 [8 E' O1 `
豆瓣醬 2 湯匙，
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調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇0 s( S# y0 F- C' [$ N& r7 K. f
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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