6 Q( h$ l; B8 F- y& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i3 `3 ?7 V. w D- y: N8 |# T! u
材料：
0 M9 t: i& }2 j9 V4 }% Twww3.tvboxnow.com雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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1 a \: w! x9 h* v2 [5 [* F" o公仔箱論壇甜紅椒 2 個 [切粒]，
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6 }4 r8 w; e0 R/ N2 ?; o蒜蓉 1 湯匙，公仔箱論壇6 B' g5 D9 m! s8 `3 t
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蔥粒 裝飾用www3.tvboxnow.com% y7 T2 e ]- K$ d. E2 E& z
1 l0 A( {# F8 R: h+ utvb now,tvbnow,bttvb製法：
; c7 P C E5 H/ l; e1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W3 a( c! n0 _2 l# d9 n# Z
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。9 |" z2 N8 C& o* e7 J
, [0 _3 a; x; E- |+ s調味：tvb now,tvbnow,bttvb+ R# n5 t, z; Y& e
醃料：
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特級蠔油 1 湯匙，
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4 S" G) @" U5 q& }5 M" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙，4 L) ~0 N, |. i
! q# }; X; V) X8 R# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1/2 茶匙
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芡汁： & m. L& E; y+ L o
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豆瓣醬 2 湯匙，! L1 |& I4 O' ?8 q6 N, y/ y6 S
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調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇7 V+ Z, i1 z+ e1 n/ r4 K9 s0 ~7 R
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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