[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I7 @  ~! G3 _: I1 k6 f
雞胸肉 1片www3.tvboxnow.com6 p% c" I% |" z7 b% D2 a
梨子 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) E" q3 {. ]
醃漬的洛神花 30公克
# t: I2 p4 P5 W! `( jwww3.tvboxnow.com薑 3公克
8 q& o0 {9 C' y% A$ Twww3.tvboxnow.com【調 味 料】+ `& r* [6 k( [
香油 1小匙
; L& |, b5 {/ f# D( G& [細砂糖 1小匙
7 ^' v2 P4 v, A6 U鹽 少許
" t3 H0 J+ e6 ~0 @) ]& Z4 B公仔箱論壇白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 m: j% h( ]* G" Z
【醃　 料】4 i2 p- e) r( `8 A/ I* t* }/ p; H
醬油 1大匙
; }' B9 e( H9 F# v/ V: o! J4 y. h公仔箱論壇太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 H1 j( Y: W+ @% x5 P! i2 Z) `' A

! N- l, z7 m6 J& X0 P$ O6 V5 wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u' _" Z9 [! a
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
* T/ {& _1 f: x; X2 \4 i' c- ~: Gwww3.tvboxnow.com2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb) X/ T& d* Y1 o1 w
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。公仔箱論壇) f) u/ h( N& ~3 u1 ^: q  X; U
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。