【材 料】
$ q+ H; o& g' B) t! ~9 ^3 g( m" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb# L& k/ m. t1 e- |( O* l
梨子 1/2顆
, I0 U. }, T9 g+ C$ G1 T) Vtvb now,tvbnow,bttvb醃漬的洛神花 30公克
0 G- L6 a& Z! L公仔箱論壇薑 3公克tvb now,tvbnow,bttvb& e7 R0 ^9 `9 l2 O
【調 味 料】
) M$ i7 F* [& H4 n e5 Jtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
) A. \9 F# r. M7 d: ?細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 k2 n0 M0 i' G6 E2 e: `/ e
鹽 少許7 l; z0 C/ e/ |# H$ T+ E0 o
白胡椒粉 少許
* @4 M- O0 N P% K5 E0 p【醃 料】3 b% ^' P \( \) c b' H/ p
醬油 1大匙
* Z4 A6 b" q+ `0 B9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙
' k1 Y6 j- s9 c2 L- xwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' E/ ~. Y+ m" e* m% B) k
【做 法】
! `' A! ^# f' q1 y4 i公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。公仔箱論壇& u9 _) w6 }( ?/ J8 _- b
2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。. X5 N; z$ y6 F E3 F
3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。www3.tvboxnow.com( v# I! w0 \- Z2 q6 ~
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |