【材 料】. e& N+ [; n# {5 G' d ]/ z
雞胸肉 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~) k0 x3 {* ~8 c3 o, e E
香茅 1支7 j1 \# r7 s5 W, _- v& n2 v) W
馬鈴薯 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, {1 b$ q9 s! r+ _) P
洋蔥 1/2顆
3 O4 m _5 |& \% ]$ p5 U【調 味 料】
. x- n0 `# J- {) \$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜雞醬 50公克
* D# y- _9 z2 P* ~雞粉 1小匙
, {3 [ e3 s3 A; U g鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: B( s: R) C8 u x
白胡椒粉 少許
/ J1 ~1 p) s9 M3 rwww3.tvboxnow.com椰奶 350㏄
# W1 m" d9 c- q/ d( X) gtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 {* o3 q6 ^- Q2 U% X. S% w
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇6 Z ~- w8 M M! d
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。" J' P4 c1 c. x
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。
9 Y, A3 {5 c9 }5 A8 i8 k+ h: y4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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