【材 料】www3.tvboxnow.com/ @* G+ m, n4 b1 t G0 z t
海帶芽 2公克
/ Y4 O" W8 r9 G( U1 f. W: }蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ [; z' X) B3 P0 E0 l. O M
雞蛋 3顆
( m' P/ G+ w: I1 C6 L) Wtvb now,tvbnow,bttvb豆漿 350㏄www3.tvboxnow.com4 W$ I+ r/ q1 {6 F* i9 A p q
蔥花 20公克
! j* J" m, \% Z3 O, \1 G! t9 U公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb j3 B; x. B$ ]6 {, D, y
鹽 1/6茶匙
' _4 y, W! { \: @6 k# o: n2 j白胡椒粉 1/6茶匙公仔箱論壇1 l; z: A& l( g% F5 H
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【做 法】
+ I6 c* K4 C" Gtvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
5 H, i3 e3 t) E9 G% o2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [ d4 B1 S+ K& f) ]
3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |: U& A. U8 R
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |