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/ {$ i+ {; Y, A, Y7 n【材 料】
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P! F3 ?/ H8 E8 f$ E# B8 F豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F0 D, S# {. q) |. b6 b! v% C
' w c# X3 I6 Y! K. S% s5 W( v. wtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
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- X) {) i5 e( f, ]. G) P7 C* q& Ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支$ ~0 w: K6 `; ^ B
. D" J6 v% _8 p) L7 u |5 N; K/ Q% Htvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
. }# l5 B! _8 J, e- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y. ?( C0 I# j' u
沾料：
6 j8 O- \ @2 y: ^/ Ntvb now,tvbnow,bttvb麵粉 3大匙公仔箱論壇! y: I. v& C( f4 {/ h
" B7 d8 Z9 t! B5 v7 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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/ T; y7 x0 [/ c. Q3 S7 g/ v- C" O公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙www3.tvboxnow.com# Q, v+ d7 I2 R( h/ R1 x$ Z. S+ ^
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鹽 少許www3.tvboxnow.com# y0 P6 B0 T. _& `4 l/ q9 {
+ m1 {- V# ]: Q1 z: s% A1 Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇7 M1 f6 f( h" i9 p8 \
* n) l) `$ ?, E, l! j2 _: D* [9 q1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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, X6 z- s$ v( l' w! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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% l3 c% ]7 d+ l" s) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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- G, F) j* C, E- C1 jtvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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