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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 ~9 o( P, `$ ^0 X4 @8 A" L8 j9 V
 公仔箱論壇1 l+ G, \) C5 x* a0 R
豆酥 3大匙
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' l. p2 {4 H4 x W& z- p2 J2 B( _tvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片
% W4 D, ]0 L. x+ }- s* J& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
F; X8 D z! S3 o芹菜 2支
: z& E' l4 m5 vtvb now,tvbnow,bttvb6 v4 ]/ j. Q {1 v/ E
青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb6 T" n! ?! K6 y( P% X7 m
麵粉 3大匙www3.tvboxnow.com; a$ ^! x" T3 y
7 C a+ [+ b, u' Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _7 n' T% t _6 V
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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( F9 S' G2 b4 x) h' I a7 e dwww3.tvboxnow.com4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。tvb now,tvbnow,bttvb# {$ q5 R; E! U3 K& Y
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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